Mijn grote kleine geheime reis-tip die de manier waarop je vliegt zal veranderen

Mijn grote kleine geheime reis-tip die de manier waarop je vliegt zal veranderen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ik weet zeker dat je het eerder hebt gehad. Een soort twijfelachtig mysterieus vlees dat je in een vliegtuig wordt geserveerd. Terwijl je de folie terugtrekt, weet je niet of je het moet eten of ernaar moet gapen.

Ik ga mijn grote geheimpje aan je onthullen. Het is iets dat ik ontdekte tijdens een langeafstandsvlucht naar Nieuw-Zeeland, en sindsdien heeft het me nooit verkeerd gestuurd.

Mijn grote kleine geheim? Bestel tijdens een lange vlucht altijd vegetarisch of veganistisch.

Kent u dat kleine vakje terwijl u uw vlucht boekt, waarin u wordt gevraagd of u speciale dieetwensen heeft? Ik weet dat de holbewoners en vrouwen in ons allemaal dat als een dwaze zaak afdoen, tenzij je echt vegetariër of veganist bent. Maar geloof me op deze - je zult me ​​bedanken de volgende keer dat je vliegt.

Waarom zou je afzien van de kip-, rundvlees- en varkensvleesopties die ze je in een vliegtuig aanbieden? Het is simpel: ze zijn niet erg gezond voor je. Op een vlucht van meer dan 10 uur is men meestal een beetje meer uitgedroogd dan normaal. De atmosfeer in een vliegtuig droogt je uit, laat continu lucht circuleren en onttrekt je lichaam van al het vocht. En als u op een stoel bij het raam of op de middelste zitplaats zit, drinkt u mogelijk een stuk minder omdat u niet wilt dat mensen opstaan.

En dat mysterieuze vlees? Meestal varkensvlees, kip of een soort vlees met natriumgehalte uit de wazoo. Misschien zelfs vissen (ik zou die nooit kiezen). Het zoutgehalte in vlees- en visgerechten van luchtvaartmaatschappijen moet hoog zijn om de maaltijden die aan boord worden bewaard te bewaren en om ze goed te laten smaken. Het is niet alsof we maaltijden van de chef-kok voor ons laten bereiden.

Er gebeuren zoveel dingen met je lichaam terwijl je met een snelheid van 400 mph, 11.000 voet in de lucht vaart. Dingen worden gecomprimeerd. En het laatste dat u wilt, is ook uw maag ondersteboven draaien.

Foto: auteur

"Oh, wauw, ik voel me nu niet zo goed ..." is iets wat ik meer dan een paar keer heb gehoord op langeafstandsvluchten nadat iemand gretig in hun varkensvlees met rijst graaft en het binnen enkele minuten verslindt. We zijn duivels als de maaltijden arriveren, want het vliegen is vermoeiend.

Je lichaam moet worden aangevuld! Je hebt honger omdat je tonnen energie hebt uitgestoten die rondsnelt, inpakt, incheckt, bagage vervoert, door de beveiliging gaat, aan boord gaat van het vliegtuig en dan meer dan 10 uur stil blijft zitten - je lichaam heeft wat goede brandstof nodig.

De vegetarische maaltijden die ik eet, zijn samengesteld uit kleurrijke, heldere, hartige groenten met fruit erbij. Meestal ook salade. En maak je geen zorgen dat je vol raakt, meestal gaat het vergezeld van wat rijst als vulmiddel en een soort graan zoals een tarwebroodje.

De meeste hebben limabonen of iets dergelijks om je wat proteïne te geven. Gestoomde groenten zoals wortelen en bloemkool om uw voedingsstoffen een boost te geven. Fruit om uw vitamine C-spiegel hoog te houden terwijl mensen overal om u heen hoesten. Donkergroene groenten zoals spinazie om je ijzer en energie op te krikken.

Het laatste dat je nodig hebt, is een hoop bewerkt vlees met een hoog natriumgehalte in je lichaam doen.

Wil je nog een groot geheimpje weten waarom je vegetarisch en veganistisch moet bestellen? Jij wordt als eerste bediend.

En ik zeg niet 'first right' voor alle anderen. Elke keer dat ik vooraf vegetarisch of veganistisch heb besteld, als de maaltijden uitkomen, heb ik de maaltijd consequent 30-45 minuten eerder dan alle anderen geserveerd. Gewoonlijk heb ik tijd om te eten, op te staan ​​en naar het toilet te gaan, en lang voordat alle anderen de hunne krijgen.

Op die manier hoef je niet te blijven zitten terwijl iedereen om je heen klaar is met eten, EN te wachten tot de bedienden het afval ophalen. En tegen die tijd schreeuwt iedereen al om de toiletten.

Het is een win-win schat.

Foto: auteur

Bewaar het vlees voor de echte restaurants. Door vegetarisch of veganistisch te bestellen, geeft u uw lichaam alle dingen die het nodig heeft, zonder het tegelijkertijd met natrium te zappen, en zult u veel eerder eten dan anderen.

Nu ken je mijn grote kleine geheim tijdens het vliegen. Houd het stil - ik eet niet meer als eerste als iedereen het opmerkt!


Bekijk de video: Pitch: Als een blondje het kan, kan jij het ook - #BeursInside


Opmerkingen:

  1. Beldan

    goed gedaan, het antwoord is uitstekend.

  2. Ovadya

    Ik bedenk, wat is het heel interessant thema. Ik stel allemaal voor om actiever deel te nemen aan discussie.

  3. Heathley

    Dit idee moet met opzet zijn

  4. Laec

    Toegegeven, dit is een grappig ding

  5. Tegor

    Mijn excuses, maar naar mijn mening begaat u een fout. Ik stel het voor om te bespreken.

  6. Horia

    Gelukkig nieuwjaar voor jou en alle lezers!



Schrijf een bericht