Er is niets mis met bang zijn, maar hoe je ermee omgaat, is belangrijk

Er is niets mis met bang zijn, maar hoe je ermee omgaat, is belangrijk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

TOEN ik 19 was, stapte ik in het vliegtuig op weg naar San Jose del Cabo in Mexico. Ik zou zes maanden in een all-inclusive resort werken als onderdeel van het activiteitenpersoneel. Ik was doodsbang. Ik sprak geen Spaans; Ik had nog nooit in mijn eentje ergens naartoe gereisd; Ik wist niet wat ik kon verwachten. Maar een ding dat ik wel wist, is dat wat ik op dat moment deed - zakelijke lessen volgen op de universiteit - het laatste was dat ik wilde doen. Toen ik eenmaal die motivatie had voor mijn acties en de eerste stap zette, was het als een sneeuwbal die naar beneden rolde. De vrees is verdoemd, er was geen weg meer terug.

In de onderstaande diavoorstelling legt Harish Kumar van Launch Your Genius uit hoe je de zeer menselijke emotie van angst kunt aanpakken en deze kunt veranderen van iets dat je stopt in iets dat je leert en drijft. De 10 punten waarop hij scoort zijn:

  1. Bewustwording van angst en beangstigende situaties
  2. Soorten angst
  3. De basis van angst
  4. Signalen en triggers herkennen die angst in stand houden
  5. Een goed perspectief krijgen op angst
  6. Actie verdrijft angst
  7. Vrees als leraar
  8. Angst transformeren
  9. Ondersteuning van de gemeenschap: voorbeelden vinden
  10. Beheer uw energie

Welke angsten hebben je ervan weerhouden iets te doen wat je wilde doen?


Bekijk de video: Angst, stress of paniek? Waarom je niets hebt!


Opmerkingen:

  1. Chilton

    Niet gevangen, niet hoog! Waarom wordt het gebed genoemd als je met God praat en schizofrenie wanneer God bij je is? Als je besluit om de oude tijd af te schudden, zorg er dan voor dat het niet valt !!! Alles wat goed in het leven is, is illegaal, immoreel of zwaarlijvig

  2. Tristen

    super:))))

  3. Telford

    Volgens mij heb je het mis. Ik kan het bewijzen.

  4. Honovi

    Het is duidelijk dat je ongelijk hebt...

  5. Hagos

    Propertyman geproduceerd

  6. Maimun

    Ik denk niets ernstigs.



Schrijf een bericht